tag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post6361646661172511347..comments2023-10-19T10:31:00.040-03:00Comments on COZINHA DA MONICA: Lista de pontos dos Alimentos Vigilantes do Peso - M a ZMonica Ueharahttp://www.blogger.com/profile/17431382341804171058noreply@blogger.comBlogger29125tag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-86283204252002501402014-04-25T15:07:46.417-03:002014-04-25T15:07:46.417-03:00Desculpe, Thaina, mas, não sei quantos pontos tem ...Desculpe, Thaina, mas, não sei quantos pontos tem o pacotinho de Club Social. Todos os pontos que calculei estão na lista. Os que não estiverem na lista não calculei.<br />Um abraço.<br />MonicaMonica Ueharahttps://www.blogger.com/profile/17431382341804171058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-54717846748624126622014-04-22T14:20:15.382-03:002014-04-22T14:20:15.382-03:00quantos pontos tem um pacotinho de club social ori...quantos pontos tem um pacotinho de club social original ?<br />thainadorowhttps://www.blogger.com/profile/01636942032120645911noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-16976237827664339632014-04-22T14:19:23.678-03:002014-04-22T14:19:23.678-03:00quantos pontos tem um pacotinho de club social ori...quantos pontos tem um pacotinho de club social original ?thainadorowhttps://www.blogger.com/profile/01636942032120645911noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-13118556709908546412014-04-14T14:30:10.683-03:002014-04-14T14:30:10.683-03:00Oi Luciana! 2 pt. Significa 2 pontos.Oi Luciana! 2 pt. Significa 2 pontos.Monica Ueharahttps://www.blogger.com/profile/17431382341804171058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-27163663497112824332014-04-14T13:41:58.206-03:002014-04-14T13:41:58.206-03:002pt significa dois pontos ou vinte pontos??????
2pt significa dois pontos ou vinte pontos??????<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11961733575709195344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-39880468800731898482013-11-28T08:58:52.104-02:002013-11-28T08:58:52.104-02:00Oi Bruna! "cs" significa colher de sopa....Oi Bruna! "cs" significa colher de sopa.<br />Um abraço.<br />MonicaMonica Ueharahttps://www.blogger.com/profile/17431382341804171058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-23972606795001054192013-11-19T12:06:04.659-02:002013-11-19T12:06:04.659-02:00Olá Monica .. oq significa os "cs" prese...Olá Monica .. oq significa os "cs" presente na dieta ??Bruna Sthellyhttps://www.blogger.com/profile/16046501007876101022noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-30241361121159781642013-11-19T12:04:59.401-02:002013-11-19T12:04:59.401-02:00Olá Mônica, o que são os "cs" que aparec...Olá Mônica, o que são os "cs" que aparece na dieta após as quantidades ???? Bruna Sthellyhttps://www.blogger.com/profile/16046501007876101022noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-21629810217326617942013-01-24T14:41:49.054-02:002013-01-24T14:41:49.054-02:00Juh!Para saber sobre os endereços das reuniões dos...Juh!Para saber sobre os endereços das reuniões dos grupos VP, acesse o site www.vigilantesdopeso.com.br. Eles estão com um programa novo lá que parece bastante eficiente. A maioria dos posts aqui no blog são sobre o método antigo adotado pelo VP. Lá vc poderá ter informações sobre o método novo.<br />Vc tem conta no facebook? Tem um grupo super bacana lá. o endereço está neste post:<br /><br />http://www.cozinhadamonica.com/2011/10/grupo-vigilantes-do-peso-no-facebook.html<br /><br />Boa sorte! E se precisar de qq. coisa me chama, ta? bj.Monica Ueharahttps://www.blogger.com/profile/17431382341804171058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-44732072484172125822013-01-23T14:09:05.721-02:002013-01-23T14:09:05.721-02:00boa tarde monica estou precisando muito emagrecer ...boa tarde monica estou precisando muito emagrecer tenho 29anos e estou com 128k e tenho só 1,70 gostaria de saber como faço pra saber das reuniões e da quantidades de pontos que devo consumir pra alcançar algum resultado esta semana dei o ponta pé inicial fiz matricula na acadêmia e farei alguns exames pra ver se tenho alguma patologia fico esperando tuas respostas... desde já agradeçojuhhttps://www.blogger.com/profile/17052167563378250947noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-86164121795635150482012-12-15T12:58:06.108-02:002012-12-15T12:58:06.108-02:00Oi Cleide! vc viu na lista que o miojo tradicional...Oi Cleide! vc viu na lista que o miojo tradicional (com tempero) tem 8 pontos!! e o light (com tempero) tem 5 pontos. Esta lista é dos Pontosflex (Programa antigo do VP, ta? bj.<br /> Monica Ueharahttps://www.blogger.com/profile/17431382341804171058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-40689295512133849042012-12-15T12:48:13.595-02:002012-12-15T12:48:13.595-02:00Oi Monica muito legal sua lista,mas me tira uma dú...Oi Monica muito legal sua lista,mas me tira uma dúvida o miojo é 6 pontos com ou sem o tempero?JOIAS MAGNÉTICAShttps://www.blogger.com/profile/18239321130718828495noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-71584215714451751962012-12-15T12:44:11.674-02:002012-12-15T12:44:11.674-02:00Oi Monica muito legal sua lista,mas me tira uma dú...Oi Monica muito legal sua lista,mas me tira uma dúvida o miojo é 6 pontos com ou sem o tempero?JOIAS MAGNÉTICAShttps://www.blogger.com/profile/18239321130718828495noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-51910302317319649872012-10-11T15:39:10.487-03:002012-10-11T15:39:10.487-03:00Oi Dirlene! Dá uma olhadinha nesta tabela:
http://...Oi Dirlene! Dá uma olhadinha nesta tabela:<br />http://www.cozinhadamonica.com/2010/03/tabela-de-pontos-diarios-vigilantes-do.html<br />Esta é a tabela para o Programa Pontos Flex. Com relação ao número de pontos do Programa ProPontos, infelizmente não posso te ajudar, pois não tenho os valores. <br /><br />Um abraço.Monica Ueharahttps://www.blogger.com/profile/17431382341804171058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-64939558402644855512012-10-10T21:27:19.095-03:002012-10-10T21:27:19.095-03:00oi monica,meu nome e dirlene tenho 1,65 de altura ...oi monica,meu nome e dirlene tenho 1,65 de altura e peso 82k de quantos pontos tem que ser minha dieta? parabens pela lista e excelente ,obrigada pela ajuda beijos<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17893027062671951070noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-76951073212587417202012-09-17T13:10:04.812-03:002012-09-17T13:10:04.812-03:00Olá Luísa! Os números de pontos dos alimentos que ...Olá Luísa! Os números de pontos dos alimentos que eu tenho, eu postei todos no blog. Se não estiver na tabela, eu não tenho.<br />Você conhece o Grupo VP no Facebook? Talvez lá eles possam te ajudar com mais alimentos pontuados. <br />Dá uma olhadinha neste link:<br />http://www.cozinhadamonica.com/2011/10/grupo-vigilantes-do-peso-no-facebook.htmlMonica Ueharahttps://www.blogger.com/profile/17431382341804171058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-19012039728428219232012-09-16T11:31:37.430-03:002012-09-16T11:31:37.430-03:00Vc sabe quantos pontos tem yakissoba?
obrigadaVc sabe quantos pontos tem yakissoba?<br /><br />obrigadaLuísa Ávilahttps://www.blogger.com/profile/01233182034787317361noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-39256042819645125392012-09-16T11:30:42.618-03:002012-09-16T11:30:42.618-03:00Muito legal o blog! Fiz vigilantes do pesoa ha uns...Muito legal o blog! Fiz vigilantes do pesoa ha uns anos atras, e de todas as dietas que ja fiz, foi a melhor e que consegui manter o peso por mais tempo. Agora etsou tentando voltar a seguir os pontos, pois engordei, mas desde a outra vez, uma dificuldade que tenho é saber a media de pontos de yakissoba. Vc sabe responder?<br /><br />obrigada, LuísaLuísa Ávilahttps://www.blogger.com/profile/01233182034787317361noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-63357324324362058562012-05-15T14:00:36.061-03:002012-05-15T14:00:36.061-03:00Olá anônimo, não tenho, por enquanto, nehum cardáp...Olá anônimo, não tenho, por enquanto, nehum cardápio para disponibilizar, mas vc pode conseguir boas dicas no grupo Vigilantes do Peso no Facebook. O link é este aqui:<br />http://www.cozinhadamonica.com/2011/10/grupo-vigilantes-do-peso-no-facebook.htmlMonica Ueharahttps://www.blogger.com/profile/17431382341804171058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-48640386853021736632012-05-15T13:56:29.827-03:002012-05-15T13:56:29.827-03:00Olá anônimo! Considere "x" Xícaras, ok? ...Olá anônimo! Considere "x" Xícaras, ok? Um abraço.Monica Ueharahttps://www.blogger.com/profile/17431382341804171058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-85478567434753996942012-05-15T13:47:50.956-03:002012-05-15T13:47:50.956-03:00Mônica, o que significa o x que vem na quantidade?...Mônica, o que significa o x que vem na quantidade?<br />MarcosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-45619036987814836142012-04-30T20:53:41.946-03:002012-04-30T20:53:41.946-03:00olá Mônica amei esse blog!!! Gostaria de tirar alg...olá Mônica amei esse blog!!! Gostaria de tirar algumas dúvidas que surgiram. Há 15 dias estou seguindo essa dieta e pelo visto tenho que consumir 21 pontos por dia.Mas fazendo uma avaliação corporal em outro site mostrou que tenho que consumir 30 pontos já que tenho 1,66 de altura, peso 73,0 e tenho 45 anos! Qual pontuação devo seguir? Por favor me ajuda! Bjs e obrigada!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-29752985333367112092012-02-13T10:57:45.854-02:002012-02-13T10:57:45.854-02:00Jean, não tenho certeza, mas me parece que para ca...Jean, não tenho certeza, mas me parece que para cada alimento frito devemos acrescentar mais dois pontos.Monica Ueharahttps://www.blogger.com/profile/17431382341804171058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-68254108911052859892012-02-06T13:06:59.999-02:002012-02-06T13:06:59.999-02:00o ovo frito equivalea aquantos pontos? Obrigadoo ovo frito equivalea aquantos pontos? ObrigadoJean Claudehttps://www.blogger.com/profile/04196062022056841776noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-79771223687211336022012-01-11T15:12:20.320-02:002012-01-11T15:12:20.320-02:00Olá Anônimo! O melhor mesmo é consumir mais alimen...Olá Anônimo! O melhor mesmo é consumir mais alimentos "zero pontos"...<br />Vc conhece o grupo VP no Facebook? O pessoal é bem legal e talvez possa te ajudar com dicas bacanas. Dá uma olhadinha neste link: http://www.cozinhadamonica.com/2011/10/grupo-vigilantes-do-peso-no-facebook.htmlMonica Ueharahttps://www.blogger.com/profile/17431382341804171058noreply@blogger.com