tag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post7028289000196346853..comments2023-10-19T10:31:00.040-03:00Comments on COZINHA DA MONICA: ALIMENTOS "ZERO PONTO" - VIGILANTES DO PESOMonica Ueharahttp://www.blogger.com/profile/17431382341804171058noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-91589149421954394192012-01-10T16:05:20.751-02:002012-01-10T16:05:20.751-02:00Olá Anônimo, ainda não tenho a tabela...Olá Anônimo, ainda não tenho a tabela...Monica Ueharahttps://www.blogger.com/profile/17431382341804171058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-11334408970452093312012-01-05T17:36:17.736-02:002012-01-05T17:36:17.736-02:00Olá.Gostaria de saber se vocês tem a tabela de pon...Olá.Gostaria de saber se vocês tem a tabela de pontos da nova versão pro pontos do VP.<br /><br />ObrigadaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-68041078392400237182011-12-17T11:30:24.407-02:002011-12-17T11:30:24.407-02:00Li que alimentos zero ponto são aqueles que se pod...Li que alimentos zero ponto são aqueles que se pode comer à vontade,tipo uma bacia de agrião,por exemplo. Aqui vejo tudo medido em xícaras...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-43836744514434177422011-10-04T11:15:52.828-03:002011-10-04T11:15:52.828-03:00Ja imprimi a tabela de pontos e zero ponto....esto...Ja imprimi a tabela de pontos e zero ponto....estou fazendo a 2 semanas mais ainda não pesei...preciso perder 15kg....o método vigilantes é ótimo, já fiz antes da gravidez e tive q parar qdo soube q estava grávida....agora preciso voltar o peso.....<br /><br />beijokasLenihttp://leninery.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-69057271246690789852011-10-03T13:47:59.194-03:002011-10-03T13:47:59.194-03:00Tá ok. Obrigada!Tá ok. Obrigada!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-46261286375228077892011-10-03T13:20:38.946-03:002011-10-03T13:20:38.946-03:00Olá Anônimo! Eu tinha a tabela. Vou procurar e se ...Olá Anônimo! Eu tinha a tabela. Vou procurar e se encontrar eu posto aqui, ta?<br />bjMonica Ueharahttps://www.blogger.com/profile/17431382341804171058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-82526322633793596522011-10-03T10:42:11.747-03:002011-10-03T10:42:11.747-03:00Olá. Gostaria de saber se vc tem disponível a tabe...Olá. Gostaria de saber se vc tem disponível a tabela dos pontos de se ganha com exercícios, não a encontrei.<br /><br />Obrigada.<br /><br />Adorei o site!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-54347897577938689222011-09-19T18:15:01.753-03:002011-09-19T18:15:01.753-03:00Obrigada Luiz Cesar!!!Obrigada Luiz Cesar!!!Monica Ueharahttps://www.blogger.com/profile/17431382341804171058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-24711206499341241812011-09-19T16:21:54.858-03:002011-09-19T16:21:54.858-03:00Resposta para o "anonimo" que perguntou ...Resposta para o "anonimo" que perguntou se 0 ponto + 0 ponto = 1 ponto:<br />Você pode ingerir até 5 quotas de alimento zero ponto, sem considerar ponto algum na soma diária dos seus pontos. Assim, você pode comer até 5 kiwis num dia sem considerar ponto algum na sua quota de pontos diários.Luiz Césarhttps://www.blogger.com/profile/17146242282027721509noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-52988835636349827732011-09-16T10:15:17.245-03:002011-09-16T10:15:17.245-03:00gostaria de saber qtos pontos tem as saladas da v...gostaria de saber qtos pontos tem as saladas da vivenda do camarão,são muito boasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-61118520495403780142011-08-17T21:53:23.903-03:002011-08-17T21:53:23.903-03:00Eliminei 3,5 kg em 2 semanas e meu marido 8,5kg no...Eliminei 3,5 kg em 2 semanas e meu marido 8,5kg no mesmo tempo. Acho demais o programa do vigilantes...nao passa fome e pode "furar" 35 pontos na semana. To feliz pq ja começou a dar certo!!! Agora só falta 15kg.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-21431645880674542292011-01-26T15:47:23.549-02:002011-01-26T15:47:23.549-02:00Comecei a fazer a dieta dos pontos, seguindo o pro...Comecei a fazer a dieta dos pontos, seguindo o programa dos vigilantes do peso.<br />Eliminei 4 kg na 1ª semana!!!<br />Sei que daqui pra frente o processo vai ser mais lento, mas estou muito contente, não estou passando fome, pela 1ª vez, numa dieta.<br />Abraços<br />PatyAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-84664072789618308252010-08-21T09:41:19.681-03:002010-08-21T09:41:19.681-03:00preciso saber se 0 pto + 0 pto é = 1 pontopreciso saber se 0 pto + 0 pto é = 1 pontoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-33923832328411451742010-07-22T14:23:33.799-03:002010-07-22T14:23:33.799-03:00NOSSA TO ADORANDO FAZER DIVANIA APORE -GONOSSA TO ADORANDO FAZER DIVANIA APORE -GOAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-43169847070727344172010-07-22T14:16:31.224-03:002010-07-22T14:16:31.224-03:00ESTOU FAZENDO A 1 MES E 7 DIAS EMAGECI 4K E 35 GR ...ESTOU FAZENDO A 1 MES E 7 DIAS EMAGECI 4K E 35 GR .... APORE -GO MEU NOME E DIVANIA ANTES POSTEI COMO ANÔNIMOAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-42704417350300408922010-06-22T17:22:09.247-03:002010-06-22T17:22:09.247-03:00ESTOU FAZENDO A UMA SEMANA ESTOU ANCIOSA PARA VER ...ESTOU FAZENDO A UMA SEMANA ESTOU ANCIOSA PARA VER O RESULTADO .. O LEGAL E QUE PODE COMER DE TUDO...APORE-GOAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7900714958953431045.post-29508059401127813832010-04-29T10:02:38.049-03:002010-04-29T10:02:38.049-03:00Nossaaaaaa adorei.... pois desde que tive minha ne...Nossaaaaaa adorei.... pois desde que tive minha nenem, não consigo perder peso e a dois meses perdi 8 quilos seguindo a tabela de pontos dos vigilantes do peso....muito legal... Aninha- SPAnonymousnoreply@blogger.com