Monica Uehara
Mac Donalds pontos vigilantes do peso

Para ver o índice de receitas light e light pontuadas que já passaram por nossa Cozinha (clique aqui)


Sanduíches:

Big Mac - 10 pts

Quarteirão - 12 pts

Mc Chicken - 10 pts

Cheddar - 11 pts

McNífico Bacon - 13 pts

Crispy chicken - 11 pts

Mc Duplo - 10 pts

Cheeseburguer - 7 pts

Hamburguer - 6 pts

Queijo quente - 6 pts

Chicken Grill - 9 pts

Mc fish - 8 pts

Big Tasty - 15 pts

McBacon Junior - 8 pts



Acompanhamentos:



Mc Fritas Grande - 10 pts

Mc Fritas Média - 6 pts

Mc Fritas pequena - 5 pts

Mc Salad Shaker - 0 pts

Mc Nugget c/ 4 - 4 pta

Cenouritas do Ronald - 0 pts



Bebidas:



Suco de laranja 300 ml - 4 pts

Suco de laranja 500 ml - 6 pts

Suco de Maracujá 300 ml - 3 pts

Suco de Maracujá 500 ml - 6 pts

Suco de uva 300 ml - 3 pts

Suco de Uva 500 ml - 5 pts



Molhos:



Molho para salada Ranch - 3 pts

Molho para salada Caseiro - 4 pts





Sobremesas:



Sundae chocolate - 7 pts

Sundae Morango - 6 pts

Sundae Doce de leite - 7 pts

Torta de banana e maçã - 5 pts cada

Casquinhas - 4 pts

Mc Colosso chocolate ou doce de leite - 6 pts cada