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Monica Uehara

Amigos, lembram da aula de culinária japonesa promovida pela Ajinomoto que postei aqui? Um dos pratos demonstrados pela Chef Eliane Kina foi o Yakissoba. Eu adoro. E já havia feito várias vezes. Mas, confesso que nenhum tinha ficado tão bom quanto este último que foi feito pelo marido! Já falei aqui várias vezes da "mão boa" para cozinha do meu maridão (Éeee, gente! Para quem pode. rsss Dá licença. cof.cof. cof.). Ele seguiu algumas dicas da Chef Eliane que vieram na apostilinha de receitas fornecida na aula, como acrescentar o Hondashi e óleo de gergelim torrado. Estes ingredientes fizeram toda a diferença. A receita abaixo, é a que constou na apostila e foi objeto da aula, com algumas mudanças. Quer ver só como fazer um "Yakissoba de restaurante"?

Ingredientes para 5 porções:
1 colher de sopa de óleo
2 filés de frango cortados em cubos
300 gramas de lombo de porco cortado em cubos
meio pimentão verde em cubos
1 cenoura média cortada em fatias finas
1 colher (chá) de sal.
2 xícaras de buquês de couve flor
2 xícaras de buquês de brócolis
2 folhas de acelga cortada em quadrados grandes
5 colheres de molho de soja (shoyu)
1 sachê de Hondashi
1 xícara de chá de água (200 ml)
1 e meia colher de sopa de amido de milho
300 gramas de macarrão instantâneo, tipo espaguete, cozido "al dente".
algumas gotas de óleo de gergelim torrado (opcional)

Preparo:
Em uma panela grande (preparamos na Wok), coloque o óleo e leve ao fogo alto para aquecer. Junte o frango e lombo de porco e frite até dourar.
Acrescente o pimentão, a cenoura e o sal. Refogue por 2 minutos.
Adicione, a couve-flor, os brócolis, a acelga, o shoyu, o Hondashi e 2 colheres (sopa ) da água, e cozinhe em fogo médio, com a panela semitampada, por 5 minutos, ou até que a acelga murche.

Junte o amido de milho já dissolvido na água restante e cozinhe por mais 3 minutos, ou até incorpar. Retire do fogo. Adicione algumas gotas do óleo de gergelim. O óleo de gergelim você pode encontrá-lo em lojas especializadas em produtos orientais ou na parte do supermercado onde estão dispostos os produtos para culinária oriental. Comprei este vidrinho no Supermercado Sonda. O óleo de gergelim é opcional, mas posso dizer que é ele e o Hondashi que conferem o sabor especial (de restaurante) ao Yakissoba.

À parte, frite rapidamente o macarrão já cozido em uma frigideira grande untada com óleo. Adicione umas duas colheres de shoyu para "dar uma corzinha" ao macarrão, como na foto abaixo. 

Regue o macarrão com a mistura de carnes e legumes e sirva imediatamente.
Monica Uehara


Amigos, Olhem só que bacana! Esta receitinha deliciosa, super prática e light, foi enviada para nossa Cozinha, por minha amiga e leitora  do blog Katia Marcili Morata. Ela desenvolveu a receita com base na aula de culinária que tivemos promovida pela empresa Ajinomoto que postei aqui. E hoje, em comemoração ao aniversário da imigração japonesa no Brasil apresentamos esta receitinha "tudodebom"

Ingredientes (2 porções de 5 pontos cada.)

- 1 peito de frango (2 filés), sem pele e sem osso cortado em cubos pequenos (6 pontos)
- 1 cenoura  grande (2 xícaras) cortada em cubinhos ( 2 pontos)
- 1 abobrinha pequena cortada em cubinhos (zero ponto)
- 1 pimentao vermelho pequeno cortado em tiras (zero ponto)
- 5 colheres de sopa de shoyu (zero ponto)
- 1 sachê de HONDASHI (zero ponto)
- 1 xicara de cha de agua (zero ponto)
- 1 colher de sopa de amido de milho (1 ponto)
- 1 colher de chá de óleo (1 ponto)

Modo de preparar
Em uma panela grande  aqueça o óleo,  junte o frango e frite até dourar. Acrescente a cenoura, o pimentao, metade da agua e refogue. Tampe a panela e deixe até que os legumes estejam cozidos "al dente" (se necessário acrescente um pouco mais de água). Junte a abobrinha ( o tempo de cozimento desta é menor.). Adicione o shoyo e junte o amido de milho já dissolvido na água restante e deixe por uns 2 mins e está pronto.
Monica Uehara

Amigos, ontem, a convite da Ajinomoto, participei, juntamente com algumas amigas blogueiras de uma aula de culinária oriental super especial com a Chef Eliane Kina.

A aula visava demonstrar a utilização do produto Hondashi e comemorar o aniversário da imigração japonesa no Brasil que ocorrerá no próximo dia 18. O evento ocorreu na Casa Viver & Gourmet.


Eu já conhecia a Chef Eliane de um outro evento promovido também pela Ajinomoto (Sazón), que postei aqui, lembram ?Sou fã da Chef Eliane, ela é muito competente, além de muito simpática, e como, não podia deixar de ser, a aula foi uma maravilha. Aprendi muitas coisas novas! Adorei o produto (o qual eu nunca havia experimentado).
Olhem só as meninas da Ajinomoto em ação

Ah, e ainda fui acompanhada de uma convidada mais que especial, minha amiga de infância e leitora participativa do blog Katia Marcilli Morata ou "Katinha". Falando nisso, gente, é uma felicidade enorme ter amigos de infância, não? Obrigada, Katinha!! Além disso, ela ainda me enviou uma receita que ela executou com base na aula de ontem. Veja a receita dela aqui.
Katinha, Eu, Débora (Delícias Mil e Hum), Rachel (Na Biroskinha) e Sandra (Caldeirão da Bruxa Solar)

Foram executados alguns clássicos da culinária japonesa, como Missô, Tempurá, Yakissoba

e também um Cação com legumes e Hondashi.

Todos os pratos muuito saborosos e simples de preparar. Testados e aprovadíssimos!
E olhem só que fofuras esses barquinhos com patê de atum temperado com Hondashi!


É claro, que todas essas receitas estarão aqui no blog, em breve!