Monica Uehara

Pessoal, cada pacotinho de  biscoitos Magic Toast Light com 7 unidades, tem apenas 2 pontinhos!! Uma beleza para quem segue a dieta de Reeducação Alimentar dos Vigilantes do Peso.

Magic Toast Light
calorias:86
gorduras totais0,6
fibras: 0,9
(86/50)+ (0,6/12)-(0,9/5)
1,72+0,05-0,18= 1,59 2 pontos


Veja aqui como calcular os pontos dos alimentos industrializados. E aqui uma lista de alimentos industrializados e a quantidade de pontos.
Para dizer a verdade, os biscoitos, assim puros,  eu não achei uma delícia, mas também não são ruins. A dica é que com um patezinho light como o Patê de ricota fica muito bom mesmo. E pode ser uma alternativa para um lanchinho menos calórico.
Como acompanhamento de uma sopinha light também vai bem.